Siempre ha existido la controversia del uso de bicarbonato de sodio para los dientes, muchos profesionales lo consideran perjudicial para la salud mientras que otros afirman que es completamente seguro.
Aunque es cierto que el bicarbonato no es ningún producto milagroso, tampoco es perjudicial para la salud, de hecho, la mayoría de pastas de dientes comerciales contienen bicarbonato de sodio debido a sus propiedades limpiadoras.
Se trata simplemente de un producto que puede resultar beneficioso para la salud bucal si se emplea adecuadamente.
A continuación te hablaremos de las ventajas y desventajas del bicarbonato de sodio en los dientes, cómo usarlo de forma segura y cómo NO deberías usarlo.
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¿Para qué sirve el bicarbonato de sodio en los dientes?
El bicarbonato de sodio tiene propiedades abrasivas, antisépticas y antiinflamatorias; que lo han convertido es uno de los productos más usados en diversas áreas.
Una gran variedad de productos de higiene oral contienen bicarbonato de sodio, como es el caso de las pastas de dientes y algunos enjuagues bucales.
Entonces, ¿es bueno el bicarbonato para los dientes?
Si, debido a sus propiedades abrasivas, el bicarbonato de sodio proporciona una mejor limpieza al remover bacterias y residuos de alimentos de la superficie bucal, además de contar con propiedades antisépticas que evitan la proliferación de bacterias.
El bicarbonato también puede aclarar los dientes al remover manchas externas causadas por el consumo de algunos alimentos como el café y el vino tinto, sin embargo, se trata de un aclarado muy leve.
¿El bicarbonato es bueno o malo para los dientes?
El bicarbonato por si solo tiene un efecto muy positivo sobre la salud bucal, su uso es completamente seguro y beneficioso, sin embargo, no se debe mezclar con otras sustancias, ya que esto puede ser perjudicial para la salud.
Algunos de los remedios caseros para blanquear los dientes con bicarbonato que NUNCA deberias usar, son los siguientes:
- Agua oxigenada y bicarbonato para los dientes: Nunca debes usar agua exigenada en tu boca ya que esta puede producir desde irritación hasta quemaduras graves en la mucosa oral.
- Limón y bicarbonato para los dientes: El limón y cualquier otra sustancia cítrica hacen que el pH de la boca se torne ácido, causando una desmineralización temporal del esmalte dental; si usas bicarbonato mientras tus dientes están desmineralizados puedes causar lesiones serias en el esmalte dental produciendo hipersensibilidad dental.
- Vinagre y bicarbonato para los dientes: Al igual que ocurre con el limón, el vinagre contiene propiedades ácidas que debilitan el esmalte dental y por lo tanto no debe usarse como blanqueador dental.
¿Cómo usar el bicarbonato para los dientes?
Si usas pasta de dientes (y probablemente lo haces) ya estás usando bicarbonato de sodio para lavarte los dientes.
Como mencionamos anteriormente, casi todas las pastas de dientes disponibles actualmente contienen bicarbonato de sodio, no es necesario ni recomendable que agregues más bicarbonato a la pasta de dientes.
Sin embargo, si estás interesado en sustituir los productos comerciales por opciones más naturales, y deseas saber cómo lavarte los dientes solo con bicarbonato, puedes simplemente mezclar un poco de agua con bicarbonato hasta que se forme una pasta suave que puedes usar para cepillar tus dientes.
Aceite de coco y bicarbonato para los dientes
El aceite de coco es un ingrediente natural que tiene propiedades antiinflamatorias y puede mejorar la salud de las encías, además también es capáz de eliminar bacterias presentes en la placa dental.
Combinar el aceite de coco y el bicarbonato de sodio es una alternativa natural completamente segura, puedes mezclar los ingredientes hasta obtener una pasta con la que puedes cepillar tus dientes.
Bicarbonato de sodio para los dientes amarillos
Uno de los principales motivos por los que las personas usan el bicarbonato en los dientes es para blanquearlos, sin embargo, hay algunas cosas que debes tener en cuenta:
- El bicarbonato de sodio ya se encuentra presente en la mayoría de productos de higiene oral.
- Debido a sus propiedades abrasivas, el bicarbonato puede remover algunas manchas superficiales, pero no producirá ningún cambio drástico.
- Los dientes NO son naturalmente blancos, son de un color ligeramente amarillento.
- El bicarbonato no puede remover ninguna mancha profunda, esto solo se logra con sustancias químicas muy potentes que solo los odontólogos pueden usar.
- El uso del bicarbonato en combinación con otras sustancias como el limón, el vinagre o el agua oxigenada es perjudicial para la salud de tus dientes y encías.
En conclusión, aunque el bicarbonato de sodio si tiene un leve efecto blanqueador sobre el esmalte dental, se trata de algo muy discreto, si realmente deseas aclarar el tono de tus dientes de forma drástica, la mejor opción es hacerte un blanqueamiento dental profesional.
Pasta de dientes con bicarbonato
La mayoría de las pastas de dientes comerciales contienen bicarbonato de sodio al ser un componente esencial para una correcta higiene bucal.
La única diferencia entre las distintas pastas de dientes es que algunas pueden contener un mayor o menor porcentaje de bicarbonato de sodio.
Debemos mencionar que las pastas de dientes con un alto contenido de bicarbonato son más eficientes removiendo la placa dental y también disminuyen el sangrado de encías.
Un ejemplo de esto es la pasta de dientes antigingivitis Parodontax que contiene un 67% de bicarbonato de sodio.
Enjuague bucal con bicarbonato
Actualmente existe una gran variedad de enjuagues bucales con bicarbonato de sodio que puedes adquirir en cualquier farmacia, pero si deseas enjuagarte la boca solo con bicarbonato, simplemente debes mezclar una cucharadita de bicarbonato en un vaso de agua y usarlo como enjuague bucal.
Esto es algo que puedes hacer diariamente y tiene muchos efectos positivos para la salud de tus dientes y encías; además, se trata de una alternativa completamente natural.